Edzésnapló

30
5.02 km
34:21
06:51 p/km
1

38:36
12.03 km
1:10:53
05:54 p/km
0.57 km
08:04
14:09 p/km
2

31:19
0.26 km
03:37
13:55 p/km
2.33 km
35:59
15:27 p/km
3

30:57
1.62 km
23:47
14:41 p/km
4
5
4.05 km
26:20
06:30 p/km
6
2.57 km
51:59
20:14 p/km
40. hét
3 futás
21.1 km
2:11:34
3 jóga
1:40:52
5 túra
7.35 km
2:03:26
7
5.01 km
32:41
06:31 p/km

30:10
8
9

30:03
10

30:32
11
12
3.38 km
49:11
14:33 p/km
13
1.24 km
25:26
20:31 p/km
41. hét
1 futás
5.01 km
0:32:41
3 jóga
1:30:45
2 túra
4.62 km
1:14:37
14
15
3.27 km
46:57
14:21 p/km
16
17

26:50
4.01 km
56:30
14:05 p/km
18

31:00
19
20
6.01 km
38:11
06:21 p/km
2.5 km
36:57
14:47 p/km
42. hét
3 túra
9.78 km
2:20:24
2 jóga
3.23 km
0:57:50
1 futás
6.01 km
0:38:11
21
5.01 km
32:14
06:26 p/km

31:38
22

49:08
4.11 km
58:16
14:11 p/km
23
10.01 km
1:04:42
06:28 p/km

31:00
24
25
10 km
1:04:14
06:25 p/km
2.78 km
43:09
15:31 p/km
26
5.02 km
30:51
06:09 p/km
27
3.06 km
51:31
16:50 p/km
43. hét
4 futás
30.04 km
3:12:01
3 jóga
1:51:46
3 túra
9.95 km
2:32:56
28

59:59
5.02 km
31:49
06:20 p/km
29
10.04 km
1:00:48
06:03 p/km
2.45 km
39:21
16:04 p/km
30
3.03 km
43:32
14:22 p/km
31
10.05 km
1:00:03
05:59 p/km

40:12
2.93 km
47:36
16:15 p/km
1

31:14
1.17 km
16:09
13:48 p/km

36:07
2
10.02 km
1:05:14
06:31 p/km
3
12.01 km
1:19:11
06:36 p/km
2.32 km
35:11
15:10 p/km
44. hét
2 jóga
2 km
1:31:13
5 futás
47.14 km
4:57:05
5 túra
11.9 km
3:01:49
2 egyéb
1:16:19

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 82.25 km

8:32:46

12.03 km

1:10:53

Túra
16 40.11 km

10:21:52

4.11 km

0:58:16

Jóga
12 -

7:01:12

-

0:59:59

Egyéb
1 -

0:40:12

-

0:40:12

Összesen 40 127.59 km

26:36:02

12.03 km

1:10:53

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
197 2356.23 km

240:07:27

30.05 km

3:02:50

Úszás
14 5.99 km

2:50:12

0.63 km

0:19:17

Bringázás
33 410.15 km

31:36:12

65.57 km

4:52:03

Túra
90 291.97 km

70:04:04

46.46 km

10:16:36

Jóga
190 -

119:57:34

-

2:18:24

Erősport
25 0 kg

19:49:46

0 kg

4:01:27

Egyéb
63 -

41:47:32

-

1:43:26

Összesen 612 3754.44 km

526:12:47

65.570 km

10:16:36